Celkový počet článků: 3193
Ztracené já
Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.
Síla opakování
Když najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.
Nech to být
Jak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?
Ozvěny zranění
Výročí náročných událostí znovu otevírají bolest, kterou jsme zažívali.
Hrdina svého života
Jaký příběh o sobě vyprávíte? Jste hlavní postavou, nebo pouhým statistou?
Dárek na cestu
Vše, co potkáme, nás promění. Tím se stáváme sami sebou.
Přes překážky
I jako nemocní nebo během vleklé krize můžeme vést smysluplný život.
Setkání s prázdnotou
Nějaký čas v týdnu nebo roce můžeme být víc zranitelní. Jak s tím pracovat?
Dělám, co můžu
Uvnitř nejsme stejní. Máme jiné psychické ustrojení, zdroje, možnosti.
Vánoce vnitřního dítěte
Nikdy není pozdě zažít svátky šťastné a veselé.
Zaražené emoce
Musí staré bolesti opravdu ven? Co když se nedaří dát jim průchod?
Když myšlení škodí
Z kolotoče dotěrných myšlenek je těžké vystoupit. Jak ho zastavit?
Dopis mámě
Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?
Náprava vztahových vzorců
Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?
Útěcha ve střídmosti
Můžeme si život udělat bohatší tím, že ho o něco ochudíme.
Jak velký je člověk
Pokora otevírá oči před pravdou. Proto je úzce spojena se sebepoznáním.
Překážky v psychoterapii
V terapii se projeví, k čemu máme sklony v životě. Jak sami sobě stojíme v cestě?
Lpění na budoucnosti
Pokud se nedokážeme vzdát starých snů, může to mít negativní dopad na psychiku.
Neumím si odpustit
Udělala jsem chybu. Už na věci nic nezměním, ale cítím se hrozně.
Hlava ve svěráku
Všeho je nějak moc a jaký to má vlastně smysl? Jak se pohnout z místa?
Jak opouštět své sny
Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.
Čtení pocitů
Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.
Jsem nejhorší
Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?
Zaseknutý život
Mnohdy se řídíme pravidly, která už neplatí. Nám se ale stala vnitřním vězením.
Život jako modlitba
I ta nejmenší maličkost může být prodchnuta vědomím smyslu.
Cesta k vizím
Mít sny a přání je zdravé. Vyjadřujeme tím důvěru životu i sobě. Jen snít ale nestačí.
Nespravedlnost bolí
Jak žít ve světě, kde tolika lidem procházejí jejich špatné činy?
Vděčnýma očima
I v těžkých dobách můžeme cítit vděčnost. Právě tehdy ji potřebujeme nejvíc.
Nesmím být sobec
Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.
Ztracené sebevědomí
Jak uvěřit, že za něco stojím? Jak najít odvahu přiblížit se k lidem? Něco zvládneme i sami.