Lidé ve mně
Každý člověk je originál. Tím, kým jsme, bychom se ale sotva stali bez ostatních lidí.
Psaním blíž sobě i světu
Vyzkoušejte si, jak se s pomocí papíru a tužky může měnit váš postoj k problémům.
Odpověď na zlo
Není jedno, zda zůstaneme neteční. Jak v sobě objevit sílu a nepoddat se přitom nenávisti?
Moudrý člověk v našem nitru
Vyzkoušejte techniku, která vám pomůže spojit se s vnitřní moudrostí.
Úplně zbytečný den
K čemu jsou v našem životě zádrhely a hluchá místa?
Dovolená pro mozek
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet pohodu déle než týden?
V hlubších vrstvách
Lidé často věří, že čím víc nad něčím budou přemýšlet, tím dřív to vyřeší. Není to vždycky pravda.
Naslouchat svým touhám
Jsou bláhové. Proměnlivé. Nezodpovědné. Příliš troufalé, nebo zase až moc obyčejné. Proč je máme?
Dovolená jako cesta k sobě
Jaké fotografie si letos pořídíte do svého vnitřního prožitkového alba?
Události v souvislostech
Otevřená mysl nám pomůže nedělat závěry příliš brzy. Nechat se životem překvapit.
Imperativ naděje
To si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno jinak.
Změna myšlení
Nemusíte žít ve vleku černých scénářů. Naučte se Robinsonovu metodu změny myšlení.
Soucit sbližuje, hněv chrání
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako společnost.
Pět minut na zlepšení nálady
Běž si zaběhat. Přivoň ke květině. Kolik už jste četli jednoduchých tipů? A které jste opravdu využili?
Chovat se sám k sobě slušně
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, nebo ve vztahu.
Spontánnější, šťastnější
Když jsme spontánní, jsme u kormidla svého života. A mozek nás podpoří dávkou dopaminu.
Time management duše
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Smyslem naplněný čas
Většinu dne jedeme na autopilota. O co se tím připravujeme?
Stateční na ústupu
Žijeme ve velice bezpečné společnosti. Adorujeme bezpečí. Proč už se odvaha necení?
Zakopnout o štěstí
Nemusíte vědět, co hledáte. Někdy stačí dívat se dobře pod nohy, zatímco tápete.
Laskavosti života
Svět je plný laskavostí. Na nás je, abychom je nepřehlédli.
Když ženě ujíždí vlak
Musím něco dokázat. Ale komu? A co? Co už něco změní? Chlap? Ženy jsou pod tlakem, mají strach.
Příliš mnoho možností
Svoboda a možnost volit je nesmírně cenná. Ale složitá. Zvlášť když nevíte, co chcete.
Uprostřed krize
Co se v klidných časech jeví jako naprostá banalita, je v období krize jeden z nejnáročnějších úkolů.
Nemůžu bejt spokojenej
Člověk nemusí být v pořádku, aby mohl být v pohodě.
Rozlišování: dobro a zlo v nás
Dobrý osud má člověk, který koná dobré věci. Umíme je ale odlišit od zlých?
Být drsňák je přežitek
Muži jsou konzervativní. Ženy jim jejich klid narušují a uvádějí je do pohybu, říká psychoterapeut Martin Jára.
Pryč z města
Život na venkově chce váš čas. Pokud vaše práce i zábava zůstala ve městě, získáte jediné: starosti s dojížděním.
Probouzející se mysl
Co se bude dít, když začnete kultivovat funkce svého vědomí? Vydejte se na cestu s Pavlem Špatenkou.
Kde se v nás bere hudba
Mají ji všechny národy a kultury. Náš mozek je na hudbu nastavený podobně jako na jazyk.