Temné dědictví
Lidé mají tendenci opakovat životní tragédie svých rodičů. Jak probíhá přenos traumat z generace na generaci?
Bolest nechtěných
Jakou zátěž si do života nese člověk, kterého se zřekli jeho biologičtí rodiče?
Chránit svůj plamínek
Někde v nás je živé jádro, jiskra a zápal. Náš střed, od kterého se všechno odvíjí a kam se vše i vrací.
Léčba člověkem
Sami si o sobě můžeme vytvořit libovolnou mylnou představu a věřit jí do konce života. Proto bychom neměli žít osaměle.
Psychologie utrpení
Problém není v existenci utrpení, ale v přístupu k němu. Zacházíme s ním jako s nepřítelem.
Optický klam
Domýšlíme si. Vidíme něco, co není. A neplatí to zdaleka jen pro náš zrak.
V noci to vybafne
Když se ve snech vrací stále totéž téma, obvykle odráží něco důležitého. Něco, co bychom měli vědět.
Jednu porci pohody, prosím
Už jste si dneska dopřáli svou dávku?
Aby duše dohnala tělo
Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
Dneska změním svět
Ještě nevím jak, ale dokážu to! Co se stane, když se vydáme za své hranice?
Život s nálepkou sluníčka
Vždycky jsem vycházela lidem vstříc. Aby byli všichni spokojení. A oni byli. Já ne.
Netlačit řeku
Dokonale regulovaný život je jako vybetonované koryto řeky. Vypadá úhledně a funguje – na chvíli.
Skutečný příběh
Jak zdoláváme další a další kopce, otevírají se před námi nové výhledy.
Imaginární kamarádi
Kamarády potřebujeme. Za ty imaginární se mnoho lidí stydí. Přitom jsou běžní – a zdá se, že i užiteční.
Šest chyb věčných srovnávačů
Z mnoha způsobů, jak si škodit, po těchto sahají lidé posedlí srovnáváním nejčastěji.
Pohon pro život
Kde brát každý den energii a nadšení? Vyplatí se vsadit na obnovitelné zdroje.
Mezi otcem a synem
Každý vztah, i ten nepovedený, v sobě nese klíč k pochopení sebe sama.
Intuice, nebo předsudky?
Neseme si v sobě nejrůznější přesvědčení. Některá nám škodí. Všechna ale můžeme využít.
Peklo srovnávání
Je příliš mnoho lidí, se kterými ve srovnání nevyjdete dobře. Naučte se vnímat vlastní hodnotu jinak.
Kam se špatnou náladou
Přátelé vás neodvrhnou za to, že jste smutní. Co doopravdy vadí a čeho se můžeme docela dobře zbavit?
Tři cesty k Životu
Při putování do nitra čeká každého z nás trochu jiný terén. Čemu se ale určitě nevyhneme?
Jak se učíme prožívat emoce
Který ze tří způsobů, jakými nevědomě narušujeme svou emoční vyrovnanost, je ten váš?
Do hlubin fanouškovy duše
Pro některé lidi je to opravdu velmi důležité. Co se při sledování sportu děje v jejich hlavě a v těle?
Příběhy (ne)sebevědomí
Sebevědomí zasahuje do našich vztahů. Má vliv i tam, kde bychom to tak úplně nečekali.
Syndrom Doriana Graye
Nemá smysl česat rozcuchané vlasy v zrcadle a ne na hlavě. Tak proč to tak často zkoušíme?
Hra vzdalování a přibližování
Konflikt mezi závislostí a nezávislostí se často skrývá za suverénní a povýšenou fasádou.
Chvála objímání
Dotek a tělesný kontakt spouští v našem organismu lavinu pozitivních důsledků. Jak dlouho má takové objetí trvat?
Kdo je tady blázen?
Možná máte problém. A možná jen žijete v šíleném světě. Nebo v nezdravém vztahu.
Slzy pro mámu
Neplakala jsem, když mi zemřela máma. Dodnes to nechápu, nerozumím a hledám odpověď.
Poslední rozhovor
Umřel mi tatínek. Zůstala témata nevyřčená a otázky nezodpovězené.