Zážitek přijetí
Potřebujeme zažít sama sebe, ne se jen pozorovat. Dávat si a přijímat přijetí v reálných situacích.
Čas na život
Život vytvářejí jednotlivé dny. Každý den nabízí čas k něčemu novému nebo naopak důvěrně známému.
Řeč vašeho těla
Tělo k nám mluví neustále, většinou ho ale neslyšíme. Nebo mu nerozumíme.
Potřebuju vyřešit tátu
Naši partneři i naše děti nás potřebují dospělé. Naší povinností je snažit se dospět.
Hlavně nic neočekávat?
Kdo nic nečeká, není zklamaný. Nejspíš ale skončí někde, kde vůbec nechtěl být.
5 věcí, které nevíte o životě …
Zpáteční letenka turistu chrání před poznáním, jaký je rozdíl mezi životem doma a v cizí zemi.
Nevěřte touhám, věřte zkušenostem
Vysílat přání do vesmíru je hloupost. Chytřejší cestu ke štěstí popisuje profesor Paul Dolan.
Nebezpečná blízkost
Nedostatek intimity a pocitu přijetí mění psychiku. Bez blízkosti se vzdalujeme druhým i sami sobě.
Těžký život Generace Y
Mnoho mladých potřebuje pouze mluvit. Nechtějí posuzování, ale pochopení.
Emoční inteligence 5: instinkty
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Proč je dobré umět vyjadřovat emoce
Maskování emocí má zhoubný vliv na naše zdraví i na naše vztahy.
Co říká tetování
Úprava těla je intimní záležitost. Vždy ale vysílá signály i do našeho okolí.
Ta divná
Od pohrdání k sebeúctě vede dlouhá cesta. Pomůže nám, když pochopíme svá vlastní omezení.
Chci, nebo nechci
V terapii se stává, že lidé mají kapacitu i sílu něco změnit, ale říkají, že nemohou. Co se to děje?
Mladý muž a ženské zlo
Příšerná tchýně může být neocenitelným zdrojem vašeho sebepoznání a osobního rozvoje.
Sám sobě kritikem
Sami k sobě se mnohdy chováme tak, jak bychom si to k druhým nikdy nedovolili.
Einstein v nás
Někdy je naším největším problémem to, že přesně víme, jak se věci řeší.
Emoční inteligence 4: empatie
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Prokrastinace: zahlcení možnostmi
Nové psychologické syndromy a termíny reagují na to, co přináší doba.
Zasloužíte si respekt?
Láska a respekt jsou dvě rozdílné hodnoty, i když jedna může být součástí druhé.
Čmáráním do pohody
Bezmyšlenkovité „zenové“ kresbičky jsou nenáročnou formou každodenní relaxace.
Zvětšeme svůj vnitřní svět
Jak velký je váš svět? Kolik jiných a odlišných lidí do něj dovedete pustit?
Kde jste doma?
Domov prý můžeme najít jen sami v sobě. Věřím tomu. Sama ale zatím potřebuji i ty věci a druhé lidi.
Konec psychologie
Načteno mám. Je čas přestat se schovávat za články, zavřít všechny knihy a podívat se na tu svou.
S každým klientem jsem jiný
Psychoterapie by se neměla lišit od života, který přináší a odnáší problémy také neplánovaně.
Stydíte se? Nestyďte se za to!
Ve světě zaplaveném podněty a orientovaném na výkon je pro stydlivější někdy těžké se uvolnit.
Děkuj
Nic z toho, co máme, není samozřejmé. Připomněla mi to náhoda.
Jsem plná lidí
Nebyla bych taková, jaká jsem, bez lidí, kteří mě obklopují. S kterými v duchu promlouvám.
Emoční inteligence 3: sebe-motivace
Nejsilnější motivací ke změně je smysluplnost našeho konání.
Šance pro Malé(ho) prince
Pohádka o obrazu vnitřího dítěte, které hledá sebe i spřízněnou duši.