Celkový počet článků: 3193
Den, kdy stojí za to žít
Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.
Setkání se studem
Na cestě k sobě se každá bariéra může stát prahem nového začátku.
Nejtěžší rozhodnutí
Nechali jste uspat svého mazlíčka a teď máte pocit viny, že jste ho zradili.
Čtyři úrovně sebevědomí
Když zapracujeme na základech, navazující vrstvy se často začnou řešit snáz.
Chytré emoce
Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.
Vina jako součást růstu
Pocity viny se někdy ozývají nejsilněji, když jsme na cestě k sobě.
Kde končí to moje
Co doopravdy můžeme – a za co všechno můžeme ve vztazích a ve světě?
Temná múza
Silné a inspirativní vztahy nebývají vždycky zdravé. Co když už jenom bolí?
Narcis v nás
Kousek ho v sobě má většina lidí. Což je někdy i dobře.
Důvěra jako základ změny
Potřebujeme věřit, že je možné porozumět sobě i druhým.
Zraňující péče
Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.
Nebezpečně levné potěšení
Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.
Krok vpřed
Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.
Hněv je přítel
Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.
Život na půl srdce
Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.
Zbytečné konflikty
Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?
Sólo intimita
Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.
Srdce na rozcestí
Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.
Zralý vztah
Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.
Netoužím po něm
Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.
Náročné soužití
Nemůžete teď hned sbalit děti a odejít. Co tedy dělat, když vám doma není dobře?
Smutek dospívání
Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.
Zdravá puberta
Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.
Povídat netřeba
Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?
Na návštěvě v cizím životě
Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?
Vysoce funkční úzkost
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Bez rozuzlení
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít dál.
Doteky na duši
Jitření starých ran se nedá úplně vyhnout, říká v rozhovoru psycholog Michal Petr.
Už na to nemysli
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Třetí životní okruh
Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.