Procítit se ke smyslu
Nechávejme k sobě přijít i nepříjemné prožitky. Připomínají nám, že žijeme.
Útěk před sebou
I chvályhodná a v jádru žádoucí činnost se může stát závislostí.
Psychické dědictví
Jak se vypořádat s nezdravými vzorci, které se v rodině předávají po generace?
Kde brát energii
I v těžkých chvílích se skrývá naděje. A možná nejvíc právě tam.
Psychika pod palbou
Jak si v temných časech udržet vnitřní klid a kde brát energii k pomáhání potřebným?
Čas začít
Myslíte, že už nemá smysl něco začínat? Inspirujte se postupy terapie zaměřené na řešení.
Řeč našeho nitra
Většinu dne vedeme sami se sebou vnitřní dialog. A mnohdy si v něm podrážíme nohy.
Když terapie nefunguje
Čekali jste úlevu a ono nic, nebo se cítíte ještě hůř? Nemusí to být vždycky špatně.
Pronikání do skutečnosti
Víra je součástí každé zdravé lidské psychiky. I partnera si volíme ve víře lásky, říká Karel Satoria.
Kdo vlastně jsem?
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
O beznaději
Sebevražda je tak velké tabu, že se o ní zdráhají mluvit i lidé, kteří o ní vážně uvažují.
Peníze v hlavě
Vztah k penězům se formuje odmala. Jaká poselství jste si odnesli do života a co předáváte svým dětem?
Emocionální návyky
V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?
Knihu nevyhodíš
Máte doma plno knih, které nečtete? Nejste sami. Proč vlastně na knihách tak lpíme?
Jít těžší cestou?
Aby nás překážky posílily, potřebujeme i prostor pro zpracování svých zážitků.
Osobní strážce
Anděl je silná a laskavá bytost předávající poselství. Pro mě je to Whitney Houston.
Vnitřně dospět
Cesta k větší sebejistotě může vést přes smíření se s vlastními rodiči.
Zeptej se těla
Dvacet čtyři hodin denně máme po ruce osobního rádce, který ví víc, než si myslíme.
Vstup do ticha
Vnitřní klid je jen jednu myšlenku daleko. Jak se k němu dostat?
Rytíři na bílých koních
Nepleťme si touhu pomoci s touhou po moci.
Když je toho moc
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Jóga a sebepoznání
Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.
Uhoněný flákač
Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.
Nejtěžší je unést vlastní hlavu
Přemýšlejte s námi o filmu Síla. Rozhovor s Martinem Marečkem a Kamilem Filou.
Zase na cestě
Cestování je stav duše. Co všechno nám přináší?
Seznam přání
Na chvíli zavřete oči a představte si to hezké, co vám může do života přijít.
Terapie šokem
Krizová období nás přivádějí k samotné podstatě našeho bytí.
Vnitřní vězení
Jaká pouta vás svazují? Začněte svůj život měnit právě teď.
Setkání s Vánocemi
Vánoce jsou příběh, který probíhá teď a znovu v našem nitru.
Vánoční kila
Zrušila bych váhu. V každé domácnosti a nejlépe v každé mysli.