Jednoduchá duše
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Dary nepohodlí
Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.
Nesoulad bolí
Člověk skutečně trpí, když dělá něco, co je proti jeho přesvědčení.
Mých 30 pod 30
Co byste neměli dělat, když je vám mezi dvaceti a třiceti lety?
Co zahodit
Zbavte se „shitů“, které jste na sebe během života nabalili. Michal Mynář radí, jak se konečně očistit.
Léčba vděčností
Naučme se ze všedních dnů vyzobávat rozinky toho krásného a dobrého.
Nevnímám své hranice
Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
Jsem klikař
S trochou zdravého sebeklamu se můžete vytrénovat na člověka, který má v životě více štěstí.
Neskončit v důchodu
Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
Oslava přátelství
Nenecháváte si utéct nějakou příležitost, jak být s lidmi, na kterých vám záleží?
Podzim mateřství
Je mi čtyřicet a nemám děti. Byla to chyba? Co s takovou otázkou?
Proč potřebujeme nudu
Kultivování vnitřního života nám pomůže zvládat nástrahy toho reálného.
Prázdnota
Otázka smyslu života se ve zralém věku ozývá s nebývalou naléhavostí.
O kousek šťastnější
Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Klaun na pohřbu
České pohřby bývají křečovité, nepomáhají pozůstalým překonat bolest.
Cítím tvou bolest
K tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.
Pravdivé paradoxy
Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.
Když psycholog nepomůže
Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.
Plodná samota
Trpíte někdy tíživým pocitem osamocení? Zabydlete se lépe ve svém nitru.
Zrození osobnosti
Aby se dítě mohlo zdravě vyvíjet, potřebuje se v pravý čas psychicky oddělit od matky.
Zvětralé štěstí
Jsme hodně svobodní a následkem toho také hodně nešťastní, říká psycholog Dalibor Špok.
Ty to zvládneš!
Nenechte se vést strachem. Vaším cílem je přece jejich zralost a samostatnost.
Jak léčím duši
Úleva od psychického utrpení vyžaduje aktivní zapojení čtyř úrovní vědomí.
Nemám čas!
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Vědět nestačí
Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.
Strach ze změny
Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.
Rozehrajte svůj život
Poprat se a neublížit při tom sobě ani druhému je užitečná dovednost. Máte ji?
Paradox pomocníka
K tomu, abychom dokázali přijmout pomoc, potřebujeme vnitřně dozrát.
Vůdce a jeho ovce
Hlubinná psychologie nám může říci mnohé o fungování dnešní společnosti.