Pod pokličkou zdravé stravy
Jaké problémy by se přihlásily o vaši pozornost, kdybyste neřešili jídlo?
Trauma u ledu
Když jsem zpracovala vytěsněnou vzpomínku, začaly roztávat i mé emoce.
Pití pod kontrolou
Nejde o to, kolik toho vypijete, ale za jakých okolností, kde a v jakém duševním rozpoložení.
Co dál po tripu
Psychedelika mění celé naše vnímání. Tuto zkušenost je nutno integrovat.
Zdravé potěšení
Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.
Psycholog v přední linii
Jak psychologie a psychoterapie pomáhá lidem zasaženým válkou?
Touha po cukru
Proč se z nás k večeru stávají zombie a musíme sežrat, na co přijdeme?
Zhubni
Nelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
Když je zdravé nezdravé
Za úzkostlivou snahou „jíst správně“ se často skrývá strach a nejistota.
Tělo po bitvě
Uzavřela jsem se svým špekem příměří. Někde vzadu ale náš konflikt pořád je.
Hubená
Změnu jídelníčku jsem vzala od podlahy a vypěstovala si problém.
Nekonečný příběh
Trpím bipolární poruchou osobnosti. Deprese a mánie si u mě podávají dveře.
Diagnóza: úzkost
Co se bude dít, když navštívíte ordinaci psychiatra?
Hypnóza
Patří hypnóza mezi seriózní psychologické metody, nebo je to esoterika a manipulace?
Ničí mě chrápání
Vím, co mi vadí. Vím, jak se tato porucha jmenuje. Co mi ale pomůže?
Je to rakovina
Váš život se s diagnózou od základů změní. Čeho se držet?
Jak být nablízku nemocnému
I s rakovinou je to pořád ten člověk, kterého znáte a máte rádi. Buďte s ním.
Co nám říká bolest
Bolest je smysluplnou odezvou na to, co se nám děje. Místo potlačování se s ní naučme pracovat.
Hledám a jdu dál
Ne vše, co si myslím, jsem já. Mysl si se mnou někdy jen hraje. Nemusím na to reagovat.
Na stopě nemoci
Zločin nezačal ve chvíli, kdy byl spáchán. Stejně tak nemoc má své počátky daleko před prvními symptomy.
Blázním
Vždycky jsem jela naplno. Takže když to jednoho dne bouchlo, stálo to za to.
Odpojená od sebe
Je velký rozdíl, jestli naše činy vychází ze sebelásky, nebo z tyranského hlasu v naší hlavě.
Duše se nechvěje
Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?
Volání do černé díry
Na depresi je nejhorší, že lidé ztrácí pouto ke světu, říká psychiatr a psychoterapeut Jan Roubal.
Nemocná duše
Psychická porucha je jako druhá osoba, která je pořád vedle vás a odmítá se pustit. Všechno musíte dělat spolu.
Viktoriánské zdraví
Ohlédnutí za starými dobrými časy vám může usnadnit cestu ke změně.
O krásu mi nešlo
Každý v sobě máme autodestrukční tlačítko. Touhu zničit to, co jsem, a nahradit to něčím přijatelnějším.
Životní síla
Agresivita není sama o sobě zlá. Je to životní princip. Dává nám sílu překonávat překážky a prosazovat se ve světě.
Život bez hranic
Jsou nepředvídatelní a emočně nestabilní. Hraniční porucha osobnosti komplikuje život i vztahy.
Živí mrtví
Zamrznutí a odpojení od okolního světa jsou obrany, jimiž nás vybavila příroda. Jak v nich neustrnout?