Umělé trauma
Ve své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
Kudy ze závislosti
Léčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
Jak vzniká deprese
Je deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
Strach ze života
Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
Co vlastně můžu
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Zraněni lékařem
Je vám zle, cítíte bolest. Potřebujete pomoc, ale nenacházíte porozumění.
Poraď si sám
Naučme se pečovat o svou duševní pohodu a rozlišit, kdy je na čase vyhledat odborníka.
Dobíjení baterií
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Na hranici pekla
K depresi jsem si přidala hraniční poruchu osobnosti. Jaké to je?
Sexuální násilí
Jaké chování nesmí být přijatelné a čím je jeho dopad na psychiku tak zásadní?
Zneužitý
Odsouzením pachatele to nekončí. S čím se potýkají oběti sexuálního násilí?
Potrat je ztráta
Udělala jste nelehkou volbu a teď se cítíte hrozně. Co vám pomůže?
Zraněná intimita
Jaké to vlastně je, milovat a být milována? Nikdy jsem to nezažila.
Chvíli si vydechnout
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Válka v hlavě
Válka zhoršuje psychické problémy, které existovaly dříve, a způsobuje nové.
Léčba vztahem
Pouto, dialog, empatie a naděje skutečně léčí. Dnes už víme, proč terapie funguje.
Otevírání ran
Je těžké vyjádřit traumatické zážitky slovy. Sdílení je ale léčivé.
Strach z nemoci
Tělo a duše jsou spojené nádoby. I zájem o zdraví může být nezdravý.
Uzdravování je dřina
Krize přicházejí hlavně v noci. Strach mě tíží, jako bych měla v žaludku kamení.
Porouchané nálady
Někdy se cítím jako hovínko na botě, co si na tom světě jen tak smrdí.
Můj psychiatr si se mnou nepovídá
Jaké nástroje pomoci má k dispozici psychiatr a co je nereálné od něj očekávat?
Jarní deprese
Nesdílíte všeobecné nadšení ze sluníčka a tepla? Můžete trpět sezónní poruchou nálady naruby.
Trauma a závislost
Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma nese.
Cesta z krize
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Oběti tekutého krále
Jsem zvyklá vídat závislé v ordinaci. Náhodné setkání ve vlaku mne přesto zasáhlo.
Neumírám, je to jen panika
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
Hrůza z ničeho
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Rychlost života
Měli bychom se naučit s klidným úsměvem říkat: Ještě si to musím promyslet.
Obchod s bolestí
Na slib uzdravení v zázračném kurzu jsem naletěla jako pták do skla.
Přítel alkohol
Následky traumatu jsem dlouho zaháněla pitím. Láhev byla můj nejbližší společník.