Vůle a záměr
Když jsme v kontaktu se svými tužbami, nehrozí riziko, že nás z ničeho nic přepadnou.
K jádru mystiky
Cesta mystika není odlidštěná. Pojmy víra, hřích, bůh, ctnost či morálka byly vždy součástí života.
Úzkost z rozhodování
Čím víc možností máme, tím spíš budeme své volby litovat. Jak si ulevit od strachu z rozhodování?
V síti multi-level marketingu
Prý budu dělat zajímavou, prospěšnou práci, navíc ve skvělém kolektivu. Nechala jsem se nachytat.
Divočina: žít svůj příšerný …
Skutečný příběh ženy, které se život rozpadl pod rukama a ona se rozhodla to rozchodit. Doslova.
Osvícené jasno
Terapeut vám může na cestě životem posvítit, neměl by ji ale svým jasem ozářit.
O prožívačích a hledačích smyslu
Je naše štěstí obsaženo v příjemném prožitku, nebo v hezké vzpomínce?
Proti přírodě: útěk k sobě
Film Proti přírodě vám může ukázat něco z vás. A možná probudí divný pocit: jsem v pořádku?
Kdy je čas na radu
Je ošemetné nabízet klientovi postup, na který není připravený. Často ho prostě neslyší.
Odoláte pokušení?
Děláme věci, které nám škodí. Nemůžeme si pomoci. Neuvědomujeme si totiž své pravé potřeby.
Chcete radu, nebo terapii?
Někdy hlava dobře ví, co by nám pomohlo, ale prostě nejsme schopni se odhodlat a řídit se tím.
Zázrak změny: na počátku je slovo
Kdykoli můžeme začít hledat slova, která nám pomohou vytvářet nový vnitřní, a tedy i vnější svět.
Hlava v psychopísku
Kolik čtenářů a čtenářek zrovna teď směřuje k rozchodu, protože se jejich životní partner „vůbec neposunul“?
Jak se rodí osobnost
Člověk se stává skutečnou osobností, když ví, co cítí, a své cítění neracionalizuje ani nepopírá.
Úkolů moc, času málo?
Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.
Syndrom pomocníka
Kdo by se opovážil říci křivé slovo proti člověku, který se snaží být prospěšný druhým?
Moc nad svým životem
Jste výhradním vlastníkem svého života. Co si dovolíte, to také dostanete.
Jsme opravdu dospělí?
Můžeme zestárnout, aniž bychom dospěli. Jak se pozná člověk, který uvíznul v nedospělém chování?
4 kroky k řešení …
Psychoterapeut Michal Mynář prozrazuje, jak ve vlastním životě řeší obtížné situace.
Problémy s emocemi
Vždy je to otázka perspektivy: kdo je tady necitlivý ignorant a kdo oběť?
Co se můžeme naučit od -náctiletých
Celý život jsme děti. Někdo rozumnější, někdo ještě hraje hry a nemůže z toho vyrůst.
Ale když mně se nechce
Co se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?
Dva přístupy k životu: …
Ať jste hloubkař, srdcař, rozptylovač nebo vyhýbač, vždycky je toho víc, co stojí za to obsáhnout.
Krajina arteterapie
Tvořivé sebevyjádření je cestou do míst, kam se jinými způsoby nahlíží jen těžko.
Úskalí zlaté střední cesty
Jsou s tím, jak žijete a co děláte, spokojení všichni kolem, jen vy sami ne? Máte pořádný průšvih.
Když se řekne nedokonalost
Je dobré mít ve vlastním postoji k nedokonalosti jasno, aby s ní bylo možné dále pracovat.
Vnitřní kritik pod kontrolou
„Jsi neschopný a nikdo o tebe nestojí.“ Opravdu by vám toto řekl i někdo jiný než váš vnitřní hlas?
Strach z trapnosti
Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.
Žít, jako bychom neměli strach
Nedůvěřuju lidem. Vlastně ani sobě, že bych mohl něco dokázat nebo mít partnerský vztah.
Tři způsoby, jak zvýšit svou …
Emoce není nutno řešit. Musíme jim však porozumět, abychom nebyli v jejich vleku.