Nějaký problém?
Dokud jste se nezačali zajímat o psychologii, ani jste netušili, co všechno je s vámi špatně.
Mami, jak můžeš?
Stačí pár zaslechnutých vět, a zase si připadám jako peskovaný kluk.
Třetí prostor
Vytvoření „třetího prostoru“ je podmínkou dobré terapie i každého zdravého vztahu, říká Peter Pöthe.
Pohotovostní režim
Psychoterapeut Michal Mynář vysvětluje, jak se každý den připravujeme o velkou část životní energie.
Ztracená lehkost života
Jak se po drtivé zkušenosti začít znovu radovat ze života a získat zpět jistotu?
Co po nás zůstane?
Každý den vypustíme do světa kus sebe. Necháváme stopu doslovnou i pomyslnou.
Beze mě jim bude líp
Před dvanácti lety jsem se pokusila zabít. Nepovedlo se mi to.
Ztělesněné štěstí
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.
Všechny tváře člověka
Jsme roztroušení v úředních listinách, na uživatelských účtech, v paměti kolegů, přátel a lásek.
Imaginace: příběh vaší mysli
Imaginativní terapie je společný výlet klienta a terapeuta do neprobádaného světa pod povrchem.
Věčně mladý
Známe se třicet let. Ty, na rozdíl ode mě, nestárneš. Vlastně se vůbec neměníš. A já ti to nevěřím.
Gestalt jako přístup k životu
Psycholog Dalibor Špok vypráví o tom, jak zkušenost s gestalt terapií změnila jeho život.
Když se nic neděje
Abychom otevřeli změně vrátka, musíme být v určitou chvíli ochotní pustit z ruky vesla.
Středověk v nás
Odložte mobil, počítač a nátěr slušného vychování a pojďte se podívat, co je pod tím vším.
Setkání po letech
Školní sraz nabízí něco jako pohled do paralelní reality. Do života, jaký jsme mohli mít i my.
Zaparkovaná
Konverzace ubíjí. Zato když na mě někdo vysype své i hluboké smutky, málokdy si připadám vysátá.
Štěstí jako povinnost
Nevěnujeme si čas. Místo toho ho věnujeme zlepšování sebe sama, a to není totéž.
Tři osy dobrého života
Jděte, odpovědi hledejte cestou. Na jejím začátku dejte sami sobě tři sliby.
Až budu velká
Naše představy o dospělosti se vyvíjejí spolu s námi. A pak to jednoho dne přijde.
Co dál? Jít dál
Krása života je i v tom, že nám zkoušky posílá velmi záhy po tom, co jsme se naučili něco nového.
Malí velcí učitelé
Moje dcera se učí chodit. Dívám se na ni a ptám se: kde po cestě životem jsem ztratila to odhodlání?
Miniscénáře: neurotické …
Psychiatr Radkin Honzák vypráví o miniscénářích, jimiž se řídí naše životy. Který je ten váš?
Jak mi pomohla psychoterapie?
„To je strašně osobní otázka,“ říká psycholožka Leona Dyrehauge. Přesto upřímně odpovídá.
V citové bublině
Svým blízkým můžeme projevit největší úctu tím, že se na ně dokážeme pořádně naštvat.
Osobní rozvoj po kapkách
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím mít.
Technika nejlepšího přítele
Soucit k sobě samému z nás dělá spokojenější a šťastnější lidi. Dobrá zpráva: dá se naučit.
Den jako každý jiný
Svoje problémy si nosíme neustále s sebou. Je to prokletí, nebo dar?
Život s úzkostí
V dětství jsem slýchala: Ty ne, Báro, bež pryč, tebe tu nechceme. Uvěřila jsem, že jsem špatná.
Náročné vztahy
Na úplně malé děti jsme laskaví. S věkem přichází náročnost, která se postupně stupňuje…
Člověk nevděčný
Čím samozřejměji přijímame životní jistoty, tím snadněji podléháme psychickým problémům.