Vztah k vlastnímu tělu
Umíte se na své tělo jen dívat, nebo o něm dokážete i přemýšlet a komunikovat s ním?
I pohled do zrcadla může být zajímavou terapií. Své tělo totiž nevnímáme jen zrakem. Také o něm přemýšlíme, emotivně je prožíváme. I když si to většinou neuvědomujeme.
Psycholog Jan Kulhánek představuje koncept body image, který vám pomůže pochopit, jaký je jeden z nejdůležitějších vztahů vašeho života – vztah k vašemu vlastnímu tělu. Naučí vás také praktická cvičení, která vám pomohou tento vztah kultivovat.
Délka videa: 19 minut
Jan Kulhánek vystoupí na podzimním Festivalu Psychologie.cz s přednáškou Rodina v moderní době.
Označ text a CTRL + Q pro-highlight. Nebo kus textu uvnitř highnutého pro dehigh..