Uvolnit se v nepohodlí
Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.
Kde není odpor, tam není ani bolest a utrpení, říká brněnský psychoterapeut Michal Mynář. Každý se dostáváme do nepříjemných situací. Někteří jimi umí projít s klidnou myslí. Naučte se uvolnit a jednoduše dyskomfort přečkat.
Délka videa: 5:39 min.
Další videa Michala Mynáře
Označ text a CTRL + Q pro-highlight. Nebo kus textu uvnitř highnutého pro dehigh..