Sny, které nechceme

Sny jsou někdy záhadné, tajemné, vzrušující, jindy zneklidňující, úzkostné, děsivé. Lidé se věnují obsahu snů od nepaměti. Věří, že sny mají skrytý význam, který nám může něco důležitého prozradit o nás i našem světě.

Psychologie na rozdíl od vykladačů snů a snářů věří v individuální význam snu, který je nutné hledat společně se snícím. Přesto i psychologové používají určitá pravidla pro výklad snů, která vycházejí z teorie psychologických škol.

Mně se v praxi osvědčilo výkladové rámce intuitivně kombinovat. Pojďme se tedy podívat na příklady snů, které nás mohou velmi zneklidnit a zpochybnit naše představy o tom, kdo opravdu jsme. Nebudu nabízet úplný výklad, spíše nastíním možné úhly pohledu.

Sen o tragické budoucnosti

Mladá žena Eva vypráví: Zdálo se mi o dovolené na horách, kam jsme odjížděli s manželem a dětmi a já při balení věcí měla pořád úzkost, že se něco špatného stane. Pak volala matka s tím, ať na sebe dáme pozor, a má úzkost ještě vzrostla. Když jsme se blížili k cíli, dostali jsme náhle v zatáčce smyk a sjeli ze silnice. Auto padalo ze srázu, všichni křičeli a já se modlila… Pak jsem se probrala v nemocnici, nade mnou stál smutný doktor a sděloval mi, že jsem přežila pouze já!

Při vyprávění je žena ve velké tenzi: příští týden jedou skutečně na dovolenou a ona má panický strach, že jde o věštecký sen. Ptám se jí, zda zažila nějakou autonehodu nebo něco jiného, co jí sen připomíná, ale žádnou souvislost s něčím ze života nevidí. Pak se rozpovídá o své matce – rodina jí říká „černá kronika“, je hodně úzkostná a všude své strachy ventiluje. Ona sama je možná trochu po ní, ale své strachy si nechává pro sebe, nechce nikoho otravovat jako matka…

Sen vyjadřuje přetlak emocí, které pak vykreslí katastrofické scénáře.

Z věšteckého snu se stává příběh o strachu o sebe a o svou rodinu, o svět, který je pro Evu vším. Také se rozpovídá o svém manželovi, který je hodně racionální a reaguje podrážděně, když ona nebo její matka projeví úzkost. Dílky zapadají do sebe a Eva se uklidní – uvědomuje si, že sen vyjadřuje přetlak emocí, které pak vykreslí katastrofické scénáře. Sama nezůstává po autonehodě ze snu, ale sama je na své emoce, které neumí přijatelně ventilovat a sdílet.

Sen o vrahovi

Aleš je čerstvým dědečkem a vypráví svůj sen: Jsem na vsi v domě svých rodičů a je válka. Přibíhá soused se zprávou, že se blíží vojáci a že se musíme bránit, ale já se místo toho běžím schovat. Vojáci mě najdou a řeknou mi, že mě nechají být, když zastřelím souseda a další známé z vesnice. Moc se nerozmýšlím a každého z nich střelím do hlavy. Pak se vojáci smějí, že jsem jim ušetřil práci, a těsně před tím, než zabijí mě, se probouzím.

Alešovi bylo po probuzení zle, své chování ve snu si nedokázal vysvětlit: „Byl jsem posera a vrah! Kde se to ve mně vzalo?“ Mluvíme o jeho životě, ve kterém se rozhodně nebezpečí nevyhýbá. Rád se dívá na válečné filmy, zbabělost a zrada se mu příčí. Já jen nadhodím, že všichni máme v sobě zbabělce i hrdinu a záleží na tom, kdo v nás v konkrétní chvíli vyhraje. „Přece vyhraje ten, kterého krmíme a který je silnější,“ říká Aleš – a pak mu něco dojde…

Přednáška 19. září 2024