Rozehrajte svůj život
Poprat se a neublížit při tom sobě ani druhému je užitečná dovednost. Máte ji?
Začněme tím, že si představíme život bez hry: žádný humor, žádný optimismus, žádné inovace, omezená kreativita, deprese, fyzická neaktivita, pesimistický pohled na budoucnost i na sebe sama. A teď si představme život, kde má své místo humor, optimismus, fyzická aktivita, kreativita, dobrá psychická kondice, hluboké zapojení. Hra je také klíčem k otevření lidského potenciálu a talentových složek a možností podívat se sám na sebe a na to, co mě skutečně motivuje, co mě dělá mnou, co mi dává v životě smysl a utváří můj pohled na budoucnost. Bez hry častokrát nemáme v životě hluboký zápal do čehokoli, do tvoření naší budoucnosti, do rozpoznání našeho skutečného já.
Jako malí jsme většinu dne strávili tím, že jsme si hráli. Život jsme vlastně brali jako hru, protože nás to bavilo. Věděli jsme, že se pak budeme dobře cítit – zažívali jsme pocit volnosti, bezstarostnosti, užívali jsme si to, že jsme mohli být divocí a svobodní.
Když se dnes koukáte na děti, jak si hrají, smějí se a prožívají každý moment s neskutečným nadšením, možná se občas přistihnete při myšlence, jaké to bylo, když byl i váš život plný legrace a užívali jste si sebe sama.
Postupem času, kdy nastoupíme do školy, začneme vykonávat různá zaměstnání, zažijeme určité křivdy a zklamání, vstoupíme a vystoupíme z různých vztahů, vytrácí se i chuť bavit se a hrát si. Dokonce nám to může přijít trapné a nevhodné. Začneme svůj život brát příliš vážně a někteří se ve složitosti světa a situací, které život přináší, přímo utápí.
Občas to vidím i u sebe: děti si hrají na zahradě a přijde moment, kdy dojde i na mě. Začnou tlačit a přemlouvat mě, abych se připojila. Někdy se mi nechce, protože jsem třeba unavená, raději bych si dopila kafe a přečetla alespoň jednu kapitolu v knížce. Když se jim podaří mě přesvědčit a já se nechám strhnout, vnímám i sama na sobě, jak je osvěžující skákat na trampolíně nebo si jen tak zahrát fotbal.
Hra nám umožňuje již od dětství učit se být kreativní, pomáhá rozvíjet kritické myšlení, pomáhá k celkovému rozvoji osobnosti. Hra je poháněna zvědavostí a snahou o zkoumání. Důležité je, že i jako dospělí se můžeme formou různých her učit a rozvíjet své osobnostní stránky, naše vztahy, rodinu i kariéru.
Pojďte si hrát!
Málokdo si to uvědomuje, ale hra je pro dospělé kriticky důležitá. Podporuje funkci našeho mozku, stimuluje kreativitu a růst mozkových buněk, zlepšuje paměť a pomáhá nám udržovat se mladými a energickými. Hra je zkrátka zdravá a zábavná. Kdo z nás by nechtěl zažívat více okamžiků lehkosti a svobody? Naštěstí můžeme v našich životech rozvíjet a kultivovat herní „praxi“, protože existuje mnoho způsobů a možností hry.
Slůvko „praxe“ je zde klíčové: učit se hrou znamená skutečně něco dělat. Stuart Brown, který studuje neurovědu hry po celá desetiletí, ve své přednášce s názvem Hra je víc než legrace popisuje, jak konzultant a profesor Nate Johnson, specialista na mechaniku, zjistil, že někteří jeho studenti, které na střední škole vyučoval, nejsou schopni řešit problémy. Došel k závěru, že tito lidé v dětství a během dospívání manuálně nepracovali.
Přednáška 19. září 2024Označ text a CTRL + Q pro-highlight. Nebo kus textu uvnitř highnutého pro dehigh..