Poznej sám sebe v druhých 2
Jak využít konfliktu s člověkem, který vás nejvíc štve, k sebepoznání a upevnění vnitřní rovnováhy?
Prvním krokem k vyrování se s konfliktem s druhým člověkem může být sepsání otevřeného hanopisu. Jeho adresátem jsme ale my sami. Jak s ním naložit, aby nám pomohl k sebepoznání?
Jeden z nejužitečnějších procesů hlubinné analýzy vysvětluje MUDr. Pavel Špatenka. Dnes se seznámíme s následujícími fázemi:
- Prozkoumávání pravdivosti tvrzení, konfrontace reality a iluze
- Nitro bez přesvědčení
- Přijetí reality
- Obrat k sobě
Délka videa: 20 min.
Předchozí část videa: Poznej sám sebe v druhých
Označ text a CTRL + Q pro-highlight. Nebo kus textu uvnitř highnutého pro dehigh..