Na vlnách života
Život není hra, ve které postupujeme na vyšší a vyšší level.
Těžké časy jsou součástí života a nikdo z nás jím neprojde, aniž by zažil chvíle smutku, truchlení, zoufalství a beznaděje. Ať už se jedná o traumatickou ztrátu, vážnou nemoc, rodinný konflikt, finanční útlum nebo karanténu, někdy nám život do cesty položí pořádný oříšek, shodí nás ze sedla. Rozlousknout problém a vyšvihnout se zpátky je věc odolnosti.
Existují stále méně a více účinné způsoby, jak přistupovat k nezdarům. Když přijdou náročné časy, záleží na našem přístupu k činnosti více než kdy předtím. Ačkoli se mnozí z nás uchylují k otupení alkoholem, nakupováním, technologiemi či sociálními sítěmi, většinou dokážeme celkem dobře rozeznat, jaké jsou limity neproduktivních nástrojů zvládání těžkostí.
Kam jinam než k závislostem a „provinilým potěšením“ (guilty pleasure) se ještě můžeme obrátit, když potřebujeme tváří v tvář utrpení najít mír a útěchu? Když jsme v úzkých, můžeme se uchýlit ke svým potřebám – a zkusit je vnímat trochu jinak než dosud.
Netflix potřeb
Každý si zřejmě snadno vybaví Maslowovu pyramidu potřeb, která je v současnosti vtipně rozšiřována wi‑fi a napájením. Všichni víme, jaké to je, když nejsou naplněny naše základní potřeby. Pokud systematicky ochuzujeme například své tělo, bude to mít v dlouhodobém horizontu škodlivé dopady.
Označ text a CTRL + Q pro-highlight. Nebo kus textu uvnitř highnutého pro dehigh..