Co nás nejvíc trápí v posteli?

Pavel Král: „Nesoulad v sexu řešte hned.“

Nejčastějších problémů v manželském soužití je několik, ale v zásadě se dají shrnout do dvou velkých skupin.

1. Problémy pramenící ze sexuální dysfunkce u jednoho z partnerů, případně u obou. Sexuální dysfunkce jsou poruchy způsobující‚ že člověk není schopen se podílet na sexuálním vztahu tak‚ jak by si přál. Mezi nejčastější sexuální dysfunkce patří

• nedostatek nebo ztráta sexuální žádostivosti
• selhání genitální odpovědi (tj. porucha erekce u mužů a nedostatečná lubrikace u žen)
• poruchy orgasmu (častěji, ale nikoli výhradně u žen)
• předčasná ejakulace u mužů.

Všechny tyto poruchy mohou mít příčiny jak somatické, tak psychické, případně může jít o jejich kombinaci.

2. Problémy vyplývající ze sexuálního nesouladu mezi partnery. Ten se může týkat požadavků na frekvenci pohlavního života, na jeho způsob, nespokojenosti v sexuálním životě obecně apod.

Ať už potíže spadají do první či druhé skupiny, jako nejlepší řešení se vždy jeví odborná pomoc. Ta může zahrnovat nejčastěji péči sexuologickou, gynekologickou, urologickou a psychoterapeutickou.

Internet a časopisy jsou plné dobrých rad, jak zmíněné potíže řešit, stejně jako jsou plné mýtů a pověr. Obecně však lze říci, že pokud se jakýkoli problém vyskytne více než jednorázově, je nejlepším řešením vyhledat odbornou pomoc. Můžeme se tak vyvarovat riziku pramenícímu z prodlení a také rozvoji hlubších partnerských problémů.

Profil psychologa, psychoterapeuta a hypnoterapeuta Pavla Krále v katalogu odborníků Psychologie.cz

Milena Nováková: „Psycholog může pomoci prolomit tabu.“

Nejčastěji se setkávám s páry, jež jsou v konfliktu, v rozvodovém řízení nebo primárně řeší jiný problém než v oblasti sexuality. Na druhou stranu, téměř vždy se téma sexuality ukazuje jako velmi důležité: buď celkovým vztahovým problémům předchází, nebo je doprovází či následuje.

Obecně muži či ženy nejčastěji mluví o problémech, které jim působí odlišná míra touhy po intimním kontaktu. Setkala jsem se například s párem, kde partnerovi vyhovovalo milovat se přibližně jednou měsíčně, partnerce téměř každý den.

Od počátku mezi partnery chyběla dostatečná komunikace a v jejich vztahu panoval předsudek, že muži mají vždy vyšší sexuální potřebu než ženy.

Partnerovo odmítání v ní pak vzbuzovalo pocit, že není dostatečně atraktivní, že ho už nepřitahuje a hledala tak cesty, jak partnera „získat zpět“. Její snahy však nevedly ke změně a žena tak začala partnera podezírat, že má milenku.

Začala na něj naléhat otázkami, všechny hovory se točily kolem údajné nevěry, což brzy vedlo k silnému narušení vztahu. Od počátku mezi partnery chyběla dostatečná komunikace a v jejich vztahu panoval předsudek, že muži mají vždy vyšší sexuální potřebu než ženy.

V průběhu společných setkání se partneři učili otevřeně mluvit o svých sexuálních potřebách a přáních, o pocitech, které ve vztahu zažívají. Postupně se snažili hledat takové řešení, které bude vyhovující pro oba.

Páry, které se delší dobu nacházejí v konfliktu, často zmiňují ochladnutí nebo vymizení intimního života jako příznak partnerské krize, který ukazuje na vážnost situace.

To, že spolu partneři přestali sexuálně žít, považují za důležitou informaci o situaci ve vztahu přibližně stejně muži i ženy. Liší se však jejich postoj k příčinám i důsledkům.

Muži obvykle mluví o tom, že i přes jejich snahu se s nimi partnerka odmítá milovat, odmítá jakoukoli fyzickou blízkost, a díky tomu ochládá jejich vztah. Ženy mluví více o tom, že nemají touhu po fyzickém kontaktu, protože vztah je o neustálém napětí a konfliktu.

Ženy obvykle více reagují na konflikty ve vztahu, ustupuje jejich sexuální touha, mají problém s fyzickou blízkostí k partnerovi. Problémy v intimním životě považují spíš za důsledek. Muži berou ochladnutí sexuálního života spíš jako příčinu narušení vztahu.

Téma sexuality ve vztazích vyvstává často také v kontextu těhotenství, zátěže související s péčí o děti, nevěry.

Často pomáhá už jen vytvoření bezpečného prostředí, kde mohou partneři mluvit o čemkoli. Mnohdy se otevřeně mluvit o sexu teprve učí.

Pokud jde o možnosti řešení výše zmíněných problémů, vzhledem ke své specializaci se omezuji spíš na práci na řešení konfliktu mezi partnery: na zlepšení komunikace a na jejich vzájemné otevřenosti, což má obvykle pozitivní vliv i na sexuální problémy.

Často pomáhá už jen vytvoření bezpečného prostředí, kde mohou partneři mluvit o čemkoli. Mnohdy se otevřeně mluvit o sexu teprve učí. Specifické řešení sexuálních problémů však přenechávám povolanějším kolegům, kteří se na toto téma zaměřují.

Profil psycholožky a psychoterapeutky Mileny Novákové v katalogu odborníků Psychologie.cz

Leona Dyrehauge: „Problémy v ložnici napoví, co se děje ve vztahu.“

Je těžké generalizovat a říci, který ze sexuálních problémů manželských párů je nečastější. Jejich podoba často vypovídá o tom, v jakém rozpoložení se nachází jejich manželský vztah sám o sobě.

Přednáška 24. října 2024